ESPACE AURORE > Thérapies Energétiques > Energétique et Souffles
Préserver, soutenir, améliorer, équilibrer son corps, augmenter ses capacités physiques et mentales
par la maîtrise du Qi.
Cette énergie vitale qui alimente et soutient notre corps énergétique donne sa forme et sa santé à notre corps physique.
Basé sur la maîtrise des méridiens du corps et celle de la respiration consciente, Energétique & Souffles est un enseignement permettant de renouer avec la maîtrise de votre mental et de votre corps. Il permet la correction du déséquilibre énergétique et le maintien du bien-être émotionnel et physique. Il favorise le développement de l’autonomie, de la confiance, de la sérénité et de la clarté d’esprit. Il optimise votre condition physique.
Le rythme des cours permet un entretien du corps et de l’esprit. C’est aussi l’occasion de faire le point sur le vécu et l’expérience et d’acquérir de nouvelles connaissances pour avancer dans le développement de votre maîtrise. Le travail en groupe permet la richesse des échanges, favorise l’ouverture d’esprit et la compassion.
AU PROGRAMME
LES OBJECTIFS
Par des techniques mobilisant l’intention et la respiration, par l’acquisition du lâcher-prise et des étirements énergétiques de base :
Niveau I
Apprentissage et développement de la proprioception. Vous apprenez l'écoute de votre corps intérieur, le ressenti de votre corps énergétique, la maîtrise de la douleur.
Niveau II
Assimilation de la circulation énergétique des méridiens du corps et comment utiliser consciemment leur potentiel énergétique.
Niveau III
Mise en pratique des connaissances acquises par le biais de la théorie des cinq éléments de la médecine traditionnelle chinoise et mise en application thérapeutique pratique.
LES BIENFAITS
Amélioration du système immunitaire et de la capacité de récupération, du système musculaire et tendineux, de la sphère digestive ; renforcement du système osseux et du système nerveux, de la régulation hormonale ; augmentation de la résistance physique et mentale, de la souplesse, de l’adaptabilité et de la capacité d’action. ; renforcement de la volonté et de la confiance en soi.
Participation : 220 € le week-end
>> (Stage complet sur 7 week-ends - voir notre calendrier des formations)
Ces ateliers sont animés par Marie SIMONET, membre de la fédération française de Shiatsu traditionnel, praticienne certifiée de l’école écossaise de shiatsu pour chevaux, formée en shiatsu humain par l’école Iokaï Shiatsu à Paris.